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这些原因是造成我们脱发的罪魁祸首

  相信很多人小时候都是头发又黑又亮,但是现在却又细又软爱出油。每个人都期待拥有飘逸飞扬的秀发,可事确恰好相反,很多人的头发总是呈现头皮出油,头发油腻,脱落稀疏的现象,油性头发成了美好形象的一大杀手。到底是什么原因导致的呢?该怎么办呢?现在看成都润禾中西结合医院医院的专业医师的讲解:

脱发

  油性头发不仅给形象带来打折,还让人心里厌烦,更严重的是长期的油脂分泌旺盛,容易导致脱发,头发稀疏,形象更加不美观。因此要警惕头发油腻,平时要严格按照注意事项护理头皮。

  (1)要保持良好的精神状态,避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。

  (2)生活要规律,达到有充足的睡眠,适当参加体育活动,使大脑得到充分的调整和休息。

  (3)注意饮食平衡,严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物,如辣椒、葱、姜、蒜酒等,多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。

  以上就是润禾医院医生对此做出的详细讲解,相信大家都已经了解了吧。如果你的病情有扩散的趋势,请尽早到正规的皮肤病医院检查治疗!如果您还有什么不清楚的地方可以点击咨询在线医生或者拨打24小时热线电话,我们的医生会为你做出最及时最专业的解答。

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