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用姜治疗脂溢性脱发效果如何

 

  脂溢脱发怎样才能长出头发呢?这是很多人都想要了解的一个问题,现在的人生活压力都很大,所以有脱发现象的人越来越多,脂溢性脱发就是其中的一种。生姜是性温的,如果头皮屑多,用久了会适得其反,生姜能起刺激皮肤血管扩张,增强局部血液循环的作用。下面为大家介绍几种有关生姜治疗脱发的方法。

  方一:生姜枸杞水:将生姜和枸杞放在少量水中熬煮10分钟,然后把生姜枸杞水涂抹在洗干净的发根上,半小时后洗净。持续1个月。此外,洗的时候放些盐或醋,更可防脱发。方二:生姜水防脱发在水中放几片生姜烧开,或在热水瓶里泡生姜,洗头的时候只用生姜水即可,可促进头皮的血液循环,促进脱发自愈。方三:生姜涂头皮将未干的老姜切成薄片,揉擦脱发部位,每次20分钟,每日早晚各一次,7天1疗程。生姜随用随切,不宜切好储备,能加强局部血液循环和刺激毛囊,促使毛发再生。

  脱发和饮食、精神因素都有关,因此,在药物治疗的同时,精神调节和饮食调理也很重要。一是要放松精神,心情愉快;二是要保证充足睡眠,作息规律;三是要少吃甜腻食物,不要沾烟酒,辣的食物适量进食即可。许多脱发患者往往会吃核桃、芝麻、花旗参等滋阴补肾的补品。轻补可以,但不适合吃太甜、太肥腻等难消化的食物,尤其不宜补高丽参。

  有的人认为,头发软、黄而稀疏者容易掉头发,实际上,这种发质很大程度上与遗传有关,如果注意调理,未必会脱发。不过,如果头发原本粗、黑、硬,突然出现发质改变,则需要预防脱发。如果以前头发多,特别是女性,在25岁左右头发开始稀疏,就要特别注意了。女性生孩子时也应留意头发的变化,如果掉得多,就应该到医院治疗。

  脂溢性脱发患者应多吃富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。除了药物治疗和饮食辅助外,脂溢性脱发还应该养成良好的生活习惯,生活有规律,注意劳逸结合,心情舒畅,均对促进头发生长有重要作用。

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