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非疾病性脱发原因有哪些

  非疾病性脱发原因哪些?生老病死,头发脱落本来就是一种自然规律,但随着现在越来越多年轻人,甚至小孩子都出现了脱发,这就不是自然现象了,导致脱发的原因有很多,有疾病类的和非疾病类的。那么非疾病性脱发原因有哪些呢?长沙治疗脱发的医院X医生表示,对脱发我们应该要重视,积极预防,养成良好的生活习惯,让我们远离脱发的烦恼。

  非疾病性脱发原因有以下3点:

  首先是精神因素。心情长期紧张、压力过大:常见的是因压力大而导致的脱发如“休止期脱发。头发的生长,可分为生长期、退化期及休止期,头发处于休止期时是容易脱落的,而休止期脱发是指有些属于生长期的头发,提早进入了休止期而令脱发数量大增,主要因素是压力大、睡眠不足等。

  其次是作息不规律。作息不规律:这在城市白领中非常普遍。很多上班族的作息严重的不规律,长时间的加班等都会导致脱发的产生。

  后是饮食无节制。饮食无节制:贫困地区秃头多,原因之一是缺乏食物供应,城市白领虽然经济优越,但怎样正确搭配饮食同样是个棘手问题。

  除了以上医生介绍的以外,导致脱发原因还有很多,生活中我们应该要多加注意,要采用良好的生活习惯,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物,平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情等对脱发的预防都有好处。

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