年纪轻轻就脱发怎么办

　　患者咨询：医生您好，我现在才24岁，但是近一年来，脱发很厉害，再这样下去，我怕我会变成秃头，请问我该怎么办，请医生您帮帮我。

　　成都润禾医院脱发科医生解答：你好，不要慌张，出现脱发应冷静对待。脱发的产生，与不良的生活习惯是有很大关系的，你仔细想想，自己平时是否经常熬夜，饮食方面是否过甜、油腻、辛辣，工作或生活压力是不是比较大，洗头是否过勤或长时间不洗头，是否长时间使用电脑等等。

　　如果有，那么就相应的改善，比如压力大的话，就在平时多参加户外活动、旅旅游、娱乐，缓解压力，饮食如果刺激的话，就相应的调整饮食，宜以清淡为主。