饮食治疗脱发的秘方有哪些

　　 饮食是治疗脱发的秘方？脱发是一种人的出现作为一个更大的一个症状，尤其是对男性和女性的美，这简直是无法忍受的，很多脱发患者都会问是否有治疗脱发的饮食食谱，今天我们要关心什么饮食秘方治疗脱发：

　　 1，黑芝麻，黑豆泥鳅汤

　　 原料：黑芝麻，黑豆120克，750克左右的泥鳅，陈皮1／4，2 ~姜3片。

　　 方法：黑芝麻，黑豆洗净，如人，要煮熟，然后陈皮洗净，去瓤，泥鳅，宰洗净，慢火煎至微黄，然后一起与生姜放进瓦煲，加水2000毫升（约8碗水），先煮煮，1.5小火煲煮，调入适量的盐和油。可供2 ~量3人次，泥鳅和黑豆可捞起佐餐酱油。

　　 功效：健脾，益气和血，肾精，头发。

　　 2，首乌黑豆

　　 原料：小黑豆500克，枸杞，核桃仁60克，首乌30克，12、

　　 方法：何首乌，枸杞汁煎，煮豆，核桃肉，煮水，搅拌，阴干，每天傍晚空空的双手，黑豆30。

　　 功效：益精，养血祛风，适用于脱发，头发，少白头症状。

　　 3，芝麻炒菠菜

　　 原料：菠菜500克，芝麻，盐，葱，姜，醋，酱油和适量。

　　 方法：去除老叶、根的菠菜，洗净切段，芝麻拣去杂质，放入锅内，慢慢炒至金黄。拆下。锅中加入水，放入葱，姜，菠菜，煮沸，加入盐，醋和酱油和菠菜的碟，撒上芝麻。

　　 功效：血，润肠，生津芝麻，牛奶，头发护理和其他影响，菠菜营养丰富，止血，敛阴，润燥的作用。

　　 以上是治疗脱发的饮食有关方所描述，如果你拥有的知识和一定的认识，当脱发现象的重新崛起，一定要及时到正规专业的医院诊断，同时，如果您还有什么疑问，现在点击我们的在线医生在线解答的一对，祝你身体健康，快乐的生活！