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脱发吃什么食物好

  脱发的情况是越来越多了,脱发是一种严重的皮肤病,在随着新的社会工作中和工作中,都实行了快节奏的加快,女性中脱发的人越来越多,主要是是哪些医院导致的,这就需要在平时中必须引起足够的重视,那么脱发导致的主要原因什么

  成都润禾医院的教授说:

  1:吃得太腻太辣 许多女性由于经常在外面吃饭,辣味、油脂、糖分摄取过多,这对头发影响极大。摄取过量的油脂,使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞毛囊; 吃太辣的东西会造成发质干; 吃得太甜,会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发,时间一长, 头发就会不断脱落。

  2:过度减肥节食 日本医生的统计显示, 与 “减肥热 相伴而来的是脱发者不断增多, 其中 20%~30%为 20~30 岁的青年女性。头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质, 其中锌、 铁、 铜等微量元素不少, 而吃素减肥的人只吃蔬菜、 水果与面粉等, 蛋白质及微量元素摄入不足, 致使头发因严重营养不良而脱落。

  3:电脑使用频繁 长时间使用电脑和脱发间存在着密切联系。从事电脑工作的人脱发

  较多, 原因是这类人用脑的时间较长,注意力高度集中,使大脑的兴奋性持续增高, 与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱, 皮脂腺分泌旺盛,毛囊极易被栓塞,从而使头发的营养供应出现障碍,导致头发脆性增加而易发生脱落。 因此,女性防止脱发要注意调整电脑的使用时间。

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