怎么才能预防脂溢性脱发

　　怎么才能预防脂溢性脱发？脂溢性脱发是一种病，想要诊断出该病应去正规的皮肤病医院，该病的出现 对我们的形象损害影响很大。生活中我们只有通过预防才能避免脂溢性脱发的发生，那么脂溢性脱发的预防方法有什么?

　　y一、正确护发：头发只有健康了才不会出现脱发的现象，所以我们要照顾好头发，正确的洗发护发，防止用力过猛能造成头发的拉伤，避免染、烫、卷对头发的伤害，保护好头发就可以减少脂溢性脱发的出现。

　　二、健康饮食：在生活中我们要以健康饮食为目的，做好合理正确饮食的准备，及时的补充维生素、矿物质、蛋白质等，还要注意防止大量油脂的摄入，不利于头发的健康。

　　三、正确生活：在平时减少压力，给生活创造良好的环境，养成科学规律的生活习惯，劳逸结合，不熬夜，不吸烟喝酒，避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯，对于脂溢性脱发的预防起到良好的效果。

　　只要做好以上三点就能很好的预防脂溢性脱发，希望大家看后明白该如何正确的行动，做好预防是防止脱发的首要任务。