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正确的洗头也能避免脱发

  随着社会的进步很多朋友都出现脱发的现象,这不仅使患者的外在形象造成一定的影响,甚至导致出现过大的心理压力。生活汇总很多办法都能避免脱发,其中正确的洗头也能避免脱发。

  正确洗头:在现实生活中,有很多人不知道正确的洗头方法。在洗头时,一定要用温水,太烫、太凉都不利于头发,有损头皮。勤洗头,边洗边按摩,让头皮活眩。避免用手搔抓头发。在洗发水中加入少许白兰地酒,边洗边按摩头皮,长期坚持,对治疗脱发有一定效果。

  调节心情:根据多年的临床观察,发现如果患者脾气火暴,经常处于发怒状态的人,能够很容易加快掉发速度。因此,一定要放松心情,其实不论在何时何地,保持心情舒畅都是非常重要和必要的。

  头发护理:日常生活中,一定要注意适当调节空气,过干、过湿均不利于头发的生长。用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。使用电吹风机,要与头发保持二十厘米的距离。染发、烫一年别超过二至三次,之间应间隔时间长一些。

  当出现头发大量脱落之时,不要着急,要一方面通过饮食以及生活习惯调理来恢复头发的生长,一方面要对症用药治疗脱发。

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