正确的洗头也能避免脱发

　　随着社会的进步很多朋友都出现脱发的现象，这不仅使患者的外在形象造成一定的影响，甚至导致出现过大的心理压力。生活汇总很多办法都能避免脱发，其中正确的洗头也能避免脱发。

　　正确洗头：在现实生活中，有很多人不知道正确的洗头方法。在洗头时，一定要用温水，太烫、太凉都不利于头发，有损头皮。勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩。避免用手搔抓头发。在洗发水中加入少许白兰地酒，边洗边按摩头皮，长期坚持，对治疗脱发有一定效果。

　　调节心情：根据多年的临床观察，发现如果患者脾气火暴，经常处于发怒状态的人，能够很容易加快掉发速度。因此，一定要放松心情，其实不论在何时何地，保持心情舒畅都是非常重要和必要的。

　　头发护理：日常生活中，一定要注意适当调节空气，过干、过湿均不利于头发的生长。用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。使用电吹风机，要与头发保持二十厘米的距离。染发、烫一年别超过二至三次，之间应间隔时间长一些。

　　当出现头发大量脱落之时，不要着急，要一方面通过饮食以及生活习惯调理来恢复头发的生长，一方面要对症用药治疗脱发。